İki Amerikan üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre, kaçan fırsatların acısı uzun vadeli olurken, hata yapmaktan doğan pişmanlığın acısı daha kısa süreli oluyor. Ayrıca pişmanlıklar acılı olsa da, aslında, fırsatları değerlendirerek işte ya da aşkta başarıyı yakalama şansını bulmamızı sağlayarak bizi müstakbel başarılarımıza hazırlıyorlar.
Araştırmacılar iki farklı tür pişmanlığı belirledi: Olan şeylerden kaynaklanan pişmanlık ve kişinin isteyip de yapmadığı şeyler yüzünden duyduğu pişmanlık.
370 yetişkin üzerinde yapılan araştırma sonucunda en yaygın pişmanlıkların aşk, eğitim ve işle ilgili olduğu ortaya konuldu.
Romantik pişmanlıkların bilhassa acı verici olduğu belirlenirken, katılımcıların çoğu potansiyel romantizm ya da ilişki şansını kaçırmaktan dolayı pişmanlık duyduklarını belirtti.
Sonuç olarak, araştırma ilk kategorideki pişmanlıkların başlangıçta çok acı verici olsalar da, diğer kategorideki pişmanlıklar kadar uzun sürmediğini ortaya koydu.