Tapu sahipleri dikkat: O beyanname için son 3 gün
Tapu sahipleri dikkat: O beyanname için son 3 gün
Sergen Deveci'den Gökhan Ünver'e: 'Beni ara başkan'
Sergen Deveci'den Gökhan Ünver'e: 'Beni ara başkan'
Serik Spor'dan hakem tepkisi
Serik Spor'dan hakem tepkisi
10 dünya rekoru sahibi atlet Paula Radcliffe, Runtalya'da
10 dünya rekoru sahibi atlet Paula Radcliffe, Runtalya'da
10 Haziran 2020 Çarşamba - 09:33

12 ayda 70 kilo vererek şeker hastalığını yendi

SAKARYA'nın Kaynarca ilçesinde, 1 yıl önce 150 kiloya ulaşan Ayhan Tufan (52) diyet ve sporla 70 kilo vererek şeker hastalığını yendi.

12 ayda 70 kilo vererek şeker hastalığını yendi
Facebook'ta Paylaş Twitte'da Paylaş Google+'da Paylaş Haberi Yazdır Arkadaşına Gönder Metni küçült Metni büyüt

Kaynarca ilçesinde oturan Ayhan Tufan, şeker hastalığının artması ve sürekli kilo alması nedeniyle arkadaşlarının tavsiyesi üzerine diyetisyene gitti. 2019 yılının ortalarında başladığı diyet sayesinde 12 ayda tam 70 kilo veren Tufan, "1 sene önce 150 kiloydum. Spor yaptım ve diyetisyene gittim. Şeker ve kolesterol hastasıydım. Şu anda Allah'a şükür hiçbir şeyim yok. Tüm şeker hastalarına spor yapmalarını tavsiye ederim. Kendimi çok iyi hissediyorum. 1 yıl önce yerimden bile kalkmak istemiyordum" dedi.

Kilo vermeden önce şekerinin 320'ye kadar yükseldiğini belirten Tufan, "Doktorlar insülin vermişti. Kilo verdikten sonra insülin kullanmayı ve hap kullanmayı bıraktım. Diyetisyen eşliğinde yediğime dikkat ediyorum ve sporumu düzenli olarak yapmaya gayret ediyorum. Kolesterolü az olan şeyler tüketiyorum. Şeker hastaları abur cubur yemesinler, spor yapsınlar sağlıklı yaşasınlar. Ben başardım onlar da başarabilirler" diye konuştu. 

SAKARYA'NIN KAYNARCA ILCESINDE YASAYAN 52 YASINDAKI AYHAN TUFAN, 1 YILDA SPOR VE DIYETLE TAM 70 KILO VEREREK SEKER HASTALIGINI YENDI. FOTOGRAF-MURAT HAZER-SAKARYA-DHA

SAKARYA'NIN KAYNARCA ILCESINDE YASAYAN 52 YASINDAKI AYHAN TUFAN, 1 YILDA SPOR VE DIYETLE TAM 70 KILO VEREREK SEKER HASTALIGINI YENDI. FOTOGRAF-MURAT HAZER-SAKARYA-DHA

SAKARYA'NIN KAYNARCA ILCESINDE YASAYAN 52 YASINDAKI AYHAN TUFAN, 1 YILDA SPOR VE DIYETLE TAM 70 KILO VEREREK SEKER HASTALIGINI YENDI. FOTOGRAF-MURAT HAZER-SAKARYA-DHA

SAKARYA'NIN KAYNARCA ILCESINDE YASAYAN 52 YASINDAKI AYHAN TUFAN, 1 YILDA SPOR VE DIYETLE TAM 70 KILO VEREREK SEKER HASTALIGINI YENDI. FOTOGRAF-MURAT HAZER-SAKARYA-DHA

Murat HAZER/KAYNARCA (Sakarya), (DHA)

Etiketler:
 
Cadde ortasında bıçaklı dehşet; o anlar kamerada
 
Ateş Kara: Aşı takvimindeki değişiklikte koronavirüs etkisi yok
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Cadde ortasında bıçaklı dehşet; o anlar kamerada
PENDİK'TE bir kişi, daha önce kendisine hakaret ettiğini iddia ettiği ...
'Döner zehirlenmesi ölümle sonuçlanabilir'
GIDA Mühendisleri Odası İzmir Şube Başkanı Uğur Toprak, hijyenik koşullara ...
Bin polisle uyuşturucu operasyonu
BURSA'da bin polisle düzenlenen uyuşturucu operasyonda çok sayıda kişi gözaltına alındı.
 
Buğday hasadı, besiciyi sevindirdi
AYDIN'da, kışın balya fiyatı 37 TL’ye kadar çıkan samanın, buğday hasadının ...
Sansar yavrularına sahip çıktılar
ZONGULDAK'ın Ereğli ilçesinde Sevim ve Mesut Çolpan çiftinin bitkin halde ...
Cerrahi maskeli ve eldivenli hırsız, evden 50 bin TL'lik altın çaldı
İZMİR'in Bornova ilçesindeki bir siteye giren, cerrahi maske ve eldiven ...
 
Akdeniz'i istila eden balon balıkları, tatilcileri de korkutuyor
KIZILDENİZ'den Akdeniz ve Ege Denizi'ne ulaşan balık türleri arasında ...
Uçkurutan hastalığı limonda rekolteyi düşürecek
MERSİN'in Erdemli ilçesinde mayıs ayında görülen sıcak hava dalgası nedeniyle ...
Asırlık taş değirmende tahin üretiliyor
HAKKARİ'nin Çukurca ilçesine bağlı Narlı köyünde su ile çalışan tarihi ...
 
Dursun Gündoğdu
Aslı Hanım hafızanızı mı yitirdiniz?
YAZARLAR
Halit Çelikbudak
Halit Çelikbudak
75 yılı aşkın tarih - Hannover Fuarı -
Serpil Nur Abiral
Serpil Nur Abiral
Yazıklar olsun, yazıklar olsun…
Turgut Güngör
Turgut Güngör
"Türkiyeli" dayatması
İsa Altun
İsa Altun
BİZLERİ NASIL SOYUYORLAR
Sude Karataş Geyikci
Sude Karataş Geyikci
Antalya'da kaldırımda yürümek eziyet
Mesut Gürkan
Mesut Gürkan
Denizin güzelliği ve yaşadığım simit şoku…
H.O.P
H.O.P
Ülkemize biçilen rol
Prof. Dr. Yakup Alıcıgüzel
Prof. Dr. Yakup Alıcıgüzel
Türkiye’nin problemi yok, problemi bireysellik..  
Nesrin Mater
Nesrin Mater
Karadağ ve tembellik üzerine 10 tavsiye
ÇOK OKUNANLAR
ARŞİV
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA GÜN HABER
ASTROLOJİ
Koç
 
21 Mart - 20 Nisan
Nisan ayında koçlar ve yükselen burcu Koç olanlar, 7 Nisan'da Merkür, 13 Nisan'da Venüs Balık burcunda ileri hareketine ...
 
Ana Sayfa Türkiye Antalya BURDUR ISPARTA Siyaset Turizm Resmi REKLAMLAR KAMPÜS Spor GÜN'ün ürünü
KünyeHakkımızda KünyeKünye İleti�YimIletisim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva