ANA SAYFA TÜRKİYE ANTALYA BURDUR ISPARTA SİYASET TURİZM RESMİ REKLAMLAR KAMPÜS SPOR GÜN'ÜN ÜRÜNÜ SAĞLIK EKONOMİ DÜNYA

ANA SAYFA TÜRKİYE ANTALYA BURDUR ISPARTA SİYASET TURİZM RESMİ REKLAMLAR KAMPÜS SPOR GÜN'ÜN ÜRÜNÜ SAĞLIK EKONOMİ DÜNYA

D vitamini fazlalığının işareti: Bu belirtileri önemseyin ( 10 / 10 ) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Bazı kişilerde D vitamini toksisitesi gelişme olasılığı daha yüksektir. Bunlara yüksek doz takviyeleri (uzun süreler boyunca günlük 4.000 IU'nun üzerinde) alanlar; böbrek hastalığı olanlar (fazla kalsiyumu filtreleme yeteneği azalmış olanlar); sarkoidoz veya tüberküloz hastaları (artmış D vitamini duyarlılığı); hiperparatiroidizm hastaları (kalsiyum seviyelerini etkileyen hormonal dengesizlik) dahildir. Bu kategorilere giriyorsanız, D vitamini takviyeleri almadan önce bir doktora danışın. Önerilen günlük alım miktarına (yetişkinler için 600-800 IU) sadık kalın. Bir doktor tarafından reçete edilmediği sürece günde 4.000 IU'yu aşmaktan kaçının. Toksisite belirtilerine dikkat edin (bulantı, kafa karışıklığı, sık idrara çıkma, halsizlik). Seviyelerinizden emin değilseniz kan testi yaptırın. Yüksek doz takviyeleri yerine dengeli bir diyete ve orta düzeyde güneş ışığına maruz kalmaya güvenin. Bu makale sadece genel bilgi verme amacıyla yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak ele alınmaması gerekir.   Diğer Genel Galerileri 21. yüzyılın en iyi kadın şarkıcıları açıklandı Saç uzatan çinko zengini 5 besin Brezilya'nın en büyük partisi: Rio de Janeiro Karnavalı 2025 Dünya çapında beş sıra dışı gece deneyimi 2025 SAG Ödülleri'nde kırmızı halının en iyi görünümleri 2025'te seyahat edilebilecek en iyi 25 yer Dünyanın en sıra dışı sekiz minik otel odası Ünlü isimlerin dikkat çeken stilleri Dünyanın en iyi kulüpleri arasında Türkiye'nin sıralaması D vitamini fazlalığının işareti: Bu belirtileri önemseyin Dünyaca ünlü yıldızların akın ettiği Super Bowl'da şampiyon belli oldu Dünyanın en güzel 10 mankeni belli oldu

Dursun Gündoğdu

Ayar, öyle değil, böyle olur

Gün Haber Facebook'ta

ÇOK OKUNANLAR

ARŞİV

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Ocak Şubat Mart Nisan Mayıs Haziran Temmuz Ağustos Eylül Ekim Kasım Aralık 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024 2025

ÇOK YORUMLANANLAR

FACEBOOK'TA GÜN HABER

Koç   21 Mart - 20 Nisan

Mart ayında oldukça aktif süreçlerden geçiyorsunuz, çünkü Venüs gezegeni 2 Mart itibarıyla sizin burcunuzda gerilemeye ... Sosyal çevreniz, arkadaşlar, katıldığınız etkinlikler ve organizasyonlar, bağlı olduğunuz dernekler ve gruplar Mart ... Mart ayı sizin için biraz kaotik olabilir, çünkü hem tutulmalardan hem de Merkür retrosundan etki alıyorsunuz. Kariyeriniz ... Venüs gezegeni bu ay kariyer ve statü alanınızda geri hareketine başlıyor. Üstleriniz, yöneticiler, anne babanız ile ... 2 Mart'ta Venüs gezegeni yurt dışı, seyahatler, hukuk, yayıncılık, medya, eğitim, yabancılar, uzaklarla olan ilişkiler ... Bu ay gündeminizde ortaklı işler, maddi konular, yatırımlar var. Venüs gezegeni mali anınızda geri hareketine başlıyor. ... Bu ay iş hayatınız ve alışkanlıklarınız önem kazanıyor. Satürn gezegeni, Kuzey Ay Düğümü ve Güneş, iş, sağlık, günlük ... Sağlığınız, huzurunuz, duygu durumunuza odaklandığınız bir ay Mart ayı. Gezegenlerin Balık burcunda toplanması ile ... Eviniz ve aileniz bu ay odak noktanız. Ailenize daha çok vakit ayırmak, evde sakin vakit geçirmek isteyebilirsiniz. ... Bu ay yakın çevreniz, komşular, kardeş ve kuzenler, iletişime dair konular, evrak ve belge işlemleri, kısa seyahatler ... Mart ayında bütçeniz, mali konular, ödemelerle ilgili gündemleriniz hızlanıyor. Hemen ay başında parayı ve ilişkileri ... Bu ay tüm gezegenler burcunuzda toplanıyor. Kendinizle ilgilenmek isteyeceksiniz, çevrenizdeki insanlar da size daha ...