Alkol ve sigara satışına kamera şartı
Alkol ve sigara satışına kamera şartı
Türkücü güzele saplantılı hayran şoku
Türkücü güzele saplantılı hayran şoku
GS'nin borcu 14 milyarı aştı
GS'nin borcu 14 milyarı aştı
HÜRJET'in ikinci prototipi gökyüzüyle buluştu
HÜRJET'in ikinci prototipi gökyüzüyle buluştu
1 Kasım 2014 Cumartesi - 10:15

Obeziteyle savaşmanın yolu kendini beğenmekten geçer

ANTALYA Eğitim ve Araştırma Hastanesi doktorlarından psikolog Ahmet Atalay, özellikle ergenlik çağında kişinin kendi bedeninden memnun olmasının, obezite savaşında önemli rol oynadığına dikkati çekti.

Obeziteyle savaşmanın yolu kendini beğenmekten geçer
Facebook'ta Paylaş Twitte'da Paylaş Google+'da Paylaş Haberi Yazdır Arkadaşına Gönder Metni küçült Metni büyüt

Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı kapsamında, Antalya Kamu Hastaneleri Birliği'nin (AKHB) düzenlediği 'Obezite ile Mücadele' konulu eğitim programının üçüncüsü, Antalya Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde yapıldı. Hastanenin Cumhuriyet Konferans Salonu'nda verilen eğitim programına, Milli Eğitim Müdürlüğü'ne bağlı Fatih, Fatmagül Özpınar, Meryem Mustafa Ege ve Emel Sevgi Taner orta okullarından gelen öğretmen ve öğrenciler katıldı.
 
OBEZİTE NASIL OLUNUR?
 
Toplantıda ayrıca, Antalya Kamu Hastaneler Birliği Tıbbi Hizmetler Başkanı Dr. Cenker Ateş, Antalya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Doç.Dr. Nurullah Bülbüller, Eğitim Koordinatörlüğü Birim Sorumlusu Uzm.Dr. Güzin Aykal da hazır bulundu. Antalya eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç.Dr. Doğa Türkkahraman, obezitenin vücuda harcanandan daha fazla miktarda kalori alınması sonucu oluştuğuna dikkati çekerek şunları söyledi:
 
"Türkiye'de 3 yıllık dönem zarfında obezitenin görülme sıklığı 2006 yılında yüzde 3.6, 2009'da yüzde 6.5 ve 2012'de yüzde 10 civarındadır. Obezite en sık ergenlik dönemi 10-12 yaşlarında görülmektedir. Ayrıca okul çağında obez olanların yüzde 30'u erişkin döneminde de obez kalmaktadır. Bu nedenle okul çağındaki çocuklarda obezite ile mücadele ciddi önem arz etmektedir. Anne ve baba normal ise çocuğun obez olma oranı yüzde 10, anne veya baba obez ise yüzde 30-40, anne ve baba her ikisi de obez ise yüzde 80'dir. Obezitenin tedavisi için beslenme tedavisi (diyet), fiziksel aktivite (spor) ve davranış tedavisi uygulanmaktadır."
 
Eğitimcilerden Diyetisyen Seyhan Çan da şişmanlığın önlenmesi için düzenli beslenme, yeterli fiziksel aktivite (en az 60 dk), fast food'tan kaçınma ve öğünlerin televizyon karşısında tüketilmemesi gerektiğine değindi. Psikolog Ahmet Atalay ise özellikle ergenlik çağında kişinin kendi bedeninden memnun olmasının son derece önemli olduğuna dikkati çekerek, "Başkalarının kendisini olumsuz algıladığını düşünen obez bir birey, yavaş yavaş insanlardan kaçmaya, daha çok evde vakit geçirmeye başlar. Daha çok evde vakit geçirmek demek yeme bozukluklarına davetiye çıkartmaktadır. Obezite ile psikolojik mücadelede kendi kendimizi gözlemleyerek, kendimize başarabileceğimiz küçük hedefler koymalıyız. Örneğin günde 500 adım yürümek, asansör kullanmamak gibi. Ayrıca 'Asla kilo veremeyeceğim, asla başarılı olamayacağım' düşüncesiyle de savaşmalıyız" dedi.
 
Eğitim sonunda çocuklara meyve, ayran ve süt ikramı yapıldı.

Süleyman EKİN/ANTALYA, (DHA) - 

Etiketler:
 
"Veri eksikliği türkiye'yi insani gelişmişlikte geride bıraktı"
 
Kaya düşmesine tel örgülü önlem
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Cildinizin yaşlanmasına engel olabilirsiniz
Güneşli, yağmurlu, karlı, rüzgarlı, kuru veya rutubetli hava değişimlerinin ...
Bundan böyle çaylar...
Sağlıklı beslenmeyi teşvik ve obeziteyle mücadele kapsamında Sağlık Bakanlığı, ...
Epilasyonda şok ölüm
ANKARA'da, özel bir merkezde lazer operasyonu sırasında fenalaşınca kaldırıldığı ...
 
Kalp- damar hastalıkları 1 numaralı ölüm nedeni
TÜRK Kardiyoloji Derneği (TKD) Başkanı Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi ...
Almanlar her yıl 1000 yaşlı bakım teknikeri alacak
AVRUPA Enstitüsü Kalıcı Yaşlı Bakım ve Yaşam Projesi Türkiye Koordinatörlüğü ...
7 ayda 35 kilo verdi
Esra Yıldırım, taşıdığı 123 kilonun, onu “Morbid Obez” sınıfına sokarak ...
 
İki yerden kopmak üzere olan eli, 7 saatte dikildi
ANTALYA'da, 17 yaşındaki Abdullah Alagöz'ün kavga sırasında döner bıçağıyla ...
'Akdeniz spinal günleri' başladı
AKDENİZ Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi, Beyin ve Sinir Cerrahisi Anabilim ...
25. Ulusal dermatoloji kongresi başladı
TÜRK Dermatoloji Derneği ve 19 Mayıs Üniversitesi işbirliğinde Kemer Rixos ...
 
Dursun Gündoğdu
Siyasette bir tornistan hikayesi
YAZARLAR
Turgut Güngör
Turgut Güngör
Mustafa Kemal'e ceza verilemez
Serpil Nur Abiral
Serpil Nur Abiral
Bitmedi, bitmiyor, bitmeyecek…
Halit Çelikbudak
Halit Çelikbudak
Robotaksi dönemi
Sude Karataş Geyikci
Sude Karataş Geyikci
757 yıllık bir Yörük geleneği
İsa Altun
İsa Altun
İban vurgununa dikkat
Mesut Gürkan
Mesut Gürkan
Denizin güzelliği ve yaşadığım simit şoku…
H.O.P
H.O.P
Ülkemize biçilen rol
Prof. Dr. Yakup Alıcıgüzel
Prof. Dr. Yakup Alıcıgüzel
Türkiye’nin problemi yok, problemi bireysellik..  
Nesrin Mater
Nesrin Mater
Karadağ ve tembellik üzerine 10 tavsiye
ÇOK OKUNANLAR
ARŞİV
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA GÜN HABER
ASTROLOJİ
Koç
 
21 Mart - 20 Nisan
 
Ana Sayfa Türkiye Antalya BURDUR ISPARTA Siyaset Turizm Resmi REKLAMLAR KAMPÜS Spor GÜN'ün ürünü
KünyeHakkımızda KünyeKünye İleti�YimIletisim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva